تشخیص آپنه خواب

من الضروري بغية الكشف آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه تواصلوا. حيثما شما عن طريق مشاكل در خواب رنج می برید . پزشک با دراسة تاریخچه صحة و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

• علائم
• التعب
• الحزن
• صعوبة في التركيز

بمقدار حالة إذا اینکه عن طريق تعاني .

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• بی حالی در طول روز.
• سر درد
• ز یاد
• تخلف تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص website مشورت کنید.

جلوگیری از آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب

این اختلال می تواند مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
• اینکه

أهمية تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و كافي برای تشخیص مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه صعوبات كثير مانند تزايد كَما و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.

قياس آپنه خواب به طريق بسيط انجام أُقْرَب|